Es mejor un poquito todos los días que mucho de vez en cuando
Escuche esta frase de muchas personas, y creo que es verdad para todo el mundo. Todos hacemos un poquito de algo todos los días, y la mayoría del tiempo nos damos cuenta lo que construimos. Llevo 3 meses nadando, todos los días de lunes a viernes, 1 hora cada día. Y pocas veces había sentido el efecto del interés compuesto de forma tan potente en tan poco tiempo.
Comencé casi de cero, aunque consideraba que nadaba bien antes, me tocaba corregir un montón de cosas, por lo que la exigencia era alta, la entrenadora me sacaba hasta la última energía. El deporte ha sido una constante en mi vida, aunque nunca lo hice de alto rendimiento, es algo que disfruto mucho hacer, sin embargo venía de un periodo de no hacer mucho deporte, por lo que la primera semana me parecía absurdo, y me dolía todo, pero disfrutaba de el hecho de volver a hacer deporte.
Fueron pasando las semanas y la vida en la piscina era cada vez más normal. Fui avanzando de nivel junto con mi entrenadora, y fui conociendo gente, que iban y venían, pero en especial una persona, que no era particularmente buena en la natación, tenía muchísimo susto hacia el agua, constantemente la entrenadora tenía que acercarle un tubo para que se agarrara, sin embargo aunque veía que le costaba, algo la hacía ir a seguir practicando, aunque el miedo estuviera ahí, aunque el resto subía de nivel y aparentemente ella no lograba hacer las cosas “básicas”. Y bueno, debo decir que no es la única, muchas personas llegan y no logran hacer las cosas básicas para mantener la calma y estar a flote sin ahogarse. Pero esta persona, seguía en nivel 0, intentándolo , constantemente, no importaba el ver que el resto avanzaba, si necesitaba repetir lecciones, las repetía.
Y aunque yo ya iba en niveles más arriba, me enseño una gran lección verla ahí en el primer nivel intentando una y otra vez, y es que la vida suele ser una carrera de resistencia, no de velocidad. Si eres constante durante el suficiente tiempo, vas a dejar por el camino a muchos que. o lo son. “El entusiasmo es común, la constancia es rara” diría Steven Pressfield El crecimiento personal, laboral, académico, experiencial, debe ser algo de todos los días, aunque pequeño, puede ser poderoso.
Algo que me cambio la vida, es pensar que la palabra “identidad” tiene la misma raíz etimológica de “idéntico”; proviene del latín “idem,” que significa “el mismo.” Y aunque esto se puede interpretar de muchas formas, me gusta pensar que un deportista no lo es porque gana medallas o campeonatos mundiales, sino porque lo hace de manera regular en su vida. Soy nadador, aunque no lo haga en alto rendimiento o competencias, porque lo hago de manera consistente, igual que la persona que me inspiro, aunque no tengamos el nivel para competir ni siquiera a nivel local.
Hoy me falta mucho para. considerarme bueno en natación, pero por supuesto que he mejorado, de formas que no lo imaginaba en tan poco tiempo. Las prácticas dirigidas es algo de lo que escribiré en próximos artículos, porque es un gran tema, pero lo que quiero dejar dicho aquí es que hacer un poquito todos los días es mejor que mucho de vez en cuando, porque la gran mayoría de personas, hacen mucho de vez en cuando, y el efecto compuesto de las pequeñas mejoras es inevitable, tarde o temprano darán su fruto. Hoy me sorprendo a mi mismo de la capacidad que he logrado adquirir en tan”poco” tiempo. Y quiero aplicar este aprendizaje a más áreas de mi vida. Hay que diseñar sistemas para ello. Es fácil lanzarse a hacer algo, y desistir cuando las circunstancias no se dan como esperabas, cuando te falta el nivel, pero la constancia es algo que sigo trabajando y que se que si logro aplicarla de la misma forma que lo he hecho en estos últimos meses en la natación, podré estar en lugares que hoy solo imagino.
